گوش کن
می‌شنوی؟
رازی زمزمه می‌کند ،
آسمان
ببین چگونه ستاره‌ها می‌میرند ،
در تاریکی
ماه دو تکه می‌شود
در بازتاب رود می‌سوزد و سقوط می‌کند
گوش کن
رودخانه رازی می‌خوانَد
انعکاس ، توهم است
فردا خواهم پرسید از شب
که چگونه ماه به زمین افتاد
پست‌های مرتبط: نوشتن برای خرداد ، تیر ، مرداد.
⭐️
1. امروز چه احساساتی داشتم؟ چرا؟
2. یک ویژگی مثبت از خودم.
3. چه چیزی امروز مرا خوشحال کرد؟
4. یک موقعیت که در آن واکنش عاطفی شدیدی داشتم.
5. چه چیزی در مورد خودم دوست ندارم؟ چرا؟
6. در چه شرایطی بیشترین آرامش را احساس می‌کنم؟
7. سه باور یا تفکر منفی که اغلب درباره خودم دارم؟
8. چه چیزهایی باعث استرس من می‌شوند؟
9. یک خاطره که باعث شده خودم را بهتر بشناسم.
10. امروز به چه چیزهایی سپاسگزار بودم؟
